¡Nuevos estudios confirman que el beber en cantidades desmesuradas te da el mismo beneficio que la yoga!!!

¿No lo crees? ¡COMPARA LAS FOTOS!

Savasana
Posicion de total relajación.

Balasana
Posicion que trae la sensacion de paz y calma.

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posicion calma el cerebro y da alivio a las piernas cansads. El compañero meditando tambien ayuda.

Marjayasana
Posicion que estimula los nervios de la espina dorsal.

Halasana
Excellente para el dolor de espalda y la insomnia.

Dolphin
Excelente para los hombros, el torax, las piernas y brazos. De Nuevo si tiene un compañero es major.

Salambhasana
Gran ejercicio para estimular el area lumbar, piernas y brazos.

Ananda Balasana
Esta posicion es fabulosa para masajearse el area de la cintura baja o espalda baja.

Malasana
Esta posicion estimula los talones y musculos traseros.


¿Te hice reír?
¡Que bien! Mi trabajo esta terminado!
Que tengas un fabuloso dia y no te olvides de dar gracias...

¡¡ GATOS, siempre tan dramaticos !!
Pasen bien y no se olviden de hacer el bien, sin mirar a quien.

LA RISA, EL MEJOR EJERCICIO PARA LIBERAR TENSIONES, ANGUSTIAS, ENFERMEDADES, Y DE TODO ESO QUE TAN TONTAMENTE ACUMULAMOS DURANTE EL DÍA, SONRÍE Y ENCONTRARAS PAZ INTERIOR, LA FELICIDAD, Y A UN DIOS QUE RÍE  CONTIGO O MEJOR ¡SE RÍE DE TI! CUANDO TU NO TE RÍES DE LA VIDA QUE ÉL TE REGALO. YA QUE LA VIDA ES UNA SONRISA, UNA CARCAJADA, ES DECIR UNA BENDICIÓN DE DIOS.